曲池，一个充满诗意的名字，它不仅是一个穴位的名称，更是中医经络学说中的重要组成部分，在中医学中，曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，要准确找到曲池穴的位置，并非一件容易的事情，本文将为您详细介绍曲池的准确位置图，帮助您更好地了解和探寻这个神秘的穴位。
曲池穴，属手阳明大肠经，为该经合穴，它的主要功效包括清热解表、疏经通络、消肿止痛、调和气血、降逆活络等，刺激曲池穴可以治疗上肢不遂、手臂肿痛、手肘无力、头痛、眩晕、癫狂、腹痛、吐泻、咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛、瘾疹、湿疹、热病等多种病症。
要准确找到曲池穴的位置，我们需要先了解一些相关的解剖知识，曲池穴位于肱骨外上髁与尺骨鹰嘴之间的凹陷处，当我们屈肘时，这个凹陷会更加明显，在这个凹陷中，有一条横向的肌腱，名为肱桡肌肌腱，曲池穴就位于这条肌腱的外侧。
为了更直观地了解曲池穴的位置，我们可以参考以下的准确位置图：
在这张图中，我们可以清晰地看到曲池穴的位置以及周围的一些解剖结构，需要注意的是，每个人的身体结构可能会有所差异，因此在寻找曲池穴时，可能需要一些耐心和细心。
除了参考准确位置图外，我们还可以通过一些简单的方法来找到曲池穴，一种常用的方法是将手臂弯曲成直角，然后用手指在肘横纹外侧端寻找凹陷处，当找到凹陷处后，再用手指按压，如果感觉到酸胀或疼痛，那么就说明找到了曲池穴。
我们还可以通过按摩曲池穴来缓解一些不适症状，按摩时，可以用手指或按摩球轻轻按压曲池穴，每次按压 3-5 分钟，每天按摩 2-3 次，按摩曲池穴可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，提高身体的免疫力。
在日常生活中，我们还可以通过一些简单的方法来保护曲池穴，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间使用电脑或手机时，要注意适当休息和活动手臂，还要注意保暖，避免受寒，以免影响曲池穴的功能。
曲池穴是一个非常重要的穴位，它的准确位置对于我们的健康和治疗疾病都有着重要的意义，通过本文的介绍，相信您已经对曲池的准确位置图有了更深入的了解，在日常生活中，我们可以通过按摩曲池穴来缓解一些不适症状，同时也要注意保护曲池穴，避免受到损伤。
