各位朋友，你们好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于快好补肾的药，十大最好的补肾中成药这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、补肾吃什么药最好,常用药或食物
黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它具有“滋阴补肾、健身暖胃、明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精、补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。
栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数等症。因而，肾虚者不妨多吃板栗。
枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
羊肉比牛、猪肉的脂肪、胆固醇要低，是冬季最佳补品。羊肉有补肾助阳、暖中怯寒、温补气血、开胃健脾的功效。
香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B-6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。因此，每个男性的早餐中除了谷物之外，香蕉也是必不可少的。如果你实在不喜欢香蕉的味道，那么桔子、牛奶、西红柿、豆腐等也是不错的选择。
富含镁和抗氧化剂的坚果可以有效减少心脏疾病、癌症和前列腺疾病的发生。此外，坚果中的硒还可以降低人体内不良胆固醇的水平，减少因此引起血栓的可能。
男人很少主动防晒，樱桃中的维生素C、beta-胡萝卜素以及抗氧化成分，可以有效的修复受伤的皮肤细胞，使人看上去更年轻也更精神。
虾具有补益和药用作用。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。
二、肾虚吃什么药好的快
生活中常常有些人感觉腰酸乏力，总感觉累，也会胡思乱想觉得自己肾虚，究竟什么是肾虚可能很多人都不清楚。今天给大家普及一下肾虚的相关知识，吃什么药对肾虚有效果。
肾虚是中医特有的名词，肾在中医当中是指复杂、完备的系统，和五脏中剩余几个脏腑有很大的关系，在西医当中，肾脏只是单指左右两个肾。
出现肾虚的原因总体来说有以下5点：
1、生活不规律，平时熬夜得不到正常休息，会导致体内津液损伤，时间长了会引起肾虚的发生。
2、性生活过频，过度手淫等也会导致肾虚的发生。
3、长期在阴暗潮湿的环境中也会导致肾虚的发生。
4、饮食不规律，过食辛辣刺激性的食物，经常喝冷饮，嗜食肥甘之品，都会导致肾虚的发生。
5、年龄的增长，各种器官开始逐渐出现功能衰退，如果不注意调养，都会引起肾虚的情况。
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，它们的临床表现如下：
肾阴虚的病因是肾脏阴液不足，肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。临床表现为腰膝酸痛，头晕，耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干，颧红，舌红，少苔，脉细数。
肾阳虚是由于肾阳不足，温煦不利，气化无权导致的虚寒症状。临床表现为畏寒，怕冷，四肢发凉，腰膝酸痛，腰背冷痛，精神不振，易疲劳，小便清长。舌淡，苔白，脉沉弱或沉迟。
滋阴的药物主要有六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等。温阳的药物有桂附地黄丸、济生肾气丸、金贵肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊等。
推荐服用同时治疗阴阳两虚的成药，比如固精补肾丸等。
不管是肾阴虚还是肾阳虚或者二者都存在时可以服用固精补肾丸，这个药相对于以上药物简单来说呢，可以脾肾双补，脾与肾是相互依赖的，脾好了，肾也就容易补了，还可以通过补充肾精来补肾，补得更牢，更彻底一些。
首先要调整作息习惯，不能熬夜，早睡早起，避免长时间对着手机电脑等电子产品，性生活要节制、规律。
加强身体锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。
肾虚的患者平常除了调整好生活作息习惯以外，一定要在饮食上加以调养，可吃一些比较有营养的食物。像平常可以吃一些羊肉，狗肉，核桃，羊腰，牛肉，鸡肝，鸡蛋，花生米，山药，银杏，海参，墨鱼，章鱼，这些都有助于改善肾虚的症状。
三、补肾,需要吃什么药,效果最好
1、最好不要乱吃补品，可采用食疗的方法进入补虚
2、肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。
3、原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
4、制作将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
5、功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
6、原料生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
7、制作将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成)。
8、功效滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
9、原料鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。
10、制作将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。
11、功效补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服。
12、制作将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。
13、功效壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
14、原料三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
15、制作活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
16、功效大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。
17、原料豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，鸡1只(约250~500克)。
18、制作鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。
19、功效健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等。
四、补肾用什么药效果最好
补肾用什么药效果比较好？补肾的药品其实有很多，还包括各种中成药，应该假班具体情况而具体再做决定，如果是真的感觉到肾虚需要药品，可以试试八子补肾胶囊，主要成分是菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等等，平时注意锻炼身体，选择一项喜欢的运动，至少半小时，每周不少于三次，这样的强度才足以有效。
快好补肾的药和十大最好的补肾中成药的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
