hi everyone，关于淮至康-褪黑素胶囊很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家讲讲关于潍至康褪黑素胶囊的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、康维特褪黑素胶囊怎么吃
康维特褪黑素胶囊对于失眠的人来说是非常有效的，而且正常服用没有副作用，下面为大家介绍康维特褪黑素胶囊怎么吃？
1.如何正确的服用褪黑素?建议睡前半小时，用温开水或是温牛奶冲服效果最佳。
2.服用量多少适宜?建议一天服用一粒，服用量不是越多越好的。
3.可以每天服用吗?康维特主要的成分是人体必须的氨基酸，不含任何的激素，色素，防腐剂等添加剂，每天都可以服用。
二、百合康牌褪黑素维生素B6胶囊的功效和作用
百合康牌褪黑素维生素B6胶囊就是褪黑素和维生素B6的结合产物，它的主要原料有褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉等，每100g含维生素B6 4.3g、褪黑素 1.86g。下面就由我为大家介绍下百合康牌褪黑素维生素B6胶囊的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
百合康牌褪黑素维生素B6胶囊的功效和作用：
1.服用百合康牌褪黑素维生素B6胶囊有助于调节内分泌，提高人体免疫力，并且还具有抗衰老，延年益寿的功效。
2.里面有维生素B6，使之可以褪黑祛斑，自然美白。
3.褪黑激素是由松果体细胞分泌产生的吲哚类激素中生物活性最高的一种神经激素，具有广泛的生理药理作用。因此，它对于预防老年痴呆症，促进、加深睡眠、改善失眠，缓解情绪、改善抑郁症、焦虑症都有很好地辅助作用。
百合康牌褪黑素维生素B6胶囊的副作用
1.褪黑素的副作用最明显的副作用就是性欲降低，所以年轻人谨慎使用。
2.长期服用褪黑素，会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停服褪黑素时，用进废退的作用就出来了，你自身的褪黑素分泌功能很可能恢复不回来或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，以前不用褪黑素还勉强睡得着，长期使用后，不用你可能睡不着了，当然其依赖程度没有滥用安眠药那么严重。
百合康牌褪黑素维生素B6胶囊的吃法
1.每日1次，每次1粒，尽量不要超过建议服用的量
2.在睡前1小时服用，用开水服用，不要用茶水或者果汁服用，不然就会影响药力的发挥。
百合康牌褪黑素维生素B6胶囊的相关信息
百合康牌褪黑素维生素B6胶囊就是褪黑素和维生素B6的结合产物，它的主要原料有褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉等，每100g含维生素B6 4.3g、褪黑素 1.86g。百合康牌褪黑素维生素B6胶囊具有改善睡眠的作用。适宜睡眠状况不佳的成人服用，少年儿童忌用。百合康牌褪黑素维生素B6胶囊不能代替药物，并且添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用，以及自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。
三、百合康褪黑素维生素b6胶囊能不能和脑心舒口服液一起服用
可以的。褪黑素是人体主动生成的促睡眠物质，而维生素B6广泛存在于天然食物中，它们本身再怎么折腾也不会对身体有害，除非，一次性使用过量。但放心，它们的中毒剂量远大于胶囊提供的量。脑心舒口服液属于中成药品，本身毒副作用很小，跟本身就天然存在于你体内的褪黑素和维生素B6更不可能相互作用产生危害
四、百合康褪黑素维生素b6胶囊对睡眠有帮助吗
葡萄、香蕉、大枣等水果具有安神、促进睡眠的功效。
1、葡萄可能含有睡眠辅助激素――褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠。由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精，其所含褪黑素的数量可能更高，更有助于睡眠。
2、由于香蕉中富含让人远离忧郁的维生素b6、对抗紧张情绪的矿物质镁，还是人体必需的氨基酸――色氨酸的来源，这几种物质一同起作用，就成为人体制造血清素的主要原料，具有镇定、安眠的功效。
3、大枣中含有蛋白质、糖、维生素c、钙、磷、铁等，具有补脾安神作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用，或与百合煮粥食用，能加快入睡时间。
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