养生堂牌B族维生素片是一种以多种B族维生素为主要成分的保健品。以下是该产品的详细介绍：
主要成分
维生素B1（盐酸硫胺素）
维生素B2（核黄素）
维生素B6（盐酸吡哆醇）
维生素B12（氰钴胺素）
叶酸
生物素（D生物素）
烟酰胺
泛酸钙
糊精
白砂糖
玉米淀粉
微晶纤维素
羟丙基甲基纤维素硬脂酸镁
薄膜包衣预混剂（包括聚乙烯醇、羟丙基甲基纤维素、二氧化钛、卵磷脂、滑石粉、柠檬黄铝色淀、日落黄铝色淀、靛蓝铝色淀）
功效与作用
1. 能量代谢：B族维生素参与糖类、脂肪和蛋白质的代谢过程，帮助身体转化食物中的能量，并提供给身体各个组织和器官使用。
2. 神经系统功能：B族维生素对维持神经系统健康至关重要。
3. 改善口腔溃疡：B族维生素有助于改善口腔溃疡等不适。
使用方法
每日1片，口服。
适宜人群
需要补充B族维生素的成人。
不适宜人群
少年儿童、孕妇、乳母。
注意事项
本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
其他信息
养生堂牌B族维生素片每瓶包含60片，每片重量为0.5克。
希望这些信息对您有所帮助。如果您有其他问题，请随时提问。根据您提供的参考信息，以下是对养生堂B族维生素片的综合评价：
产品特点：
1. 成分全面：每片含有8种B族维生素，包括B1、B2、B6、B12、叶酸、生物素、烟酰胺，满足人体对B族维生素的需求。
2. 针对中国居民营养需求设计：产品针对中国居民的营养需求进行研发，提供高含量的B族维生素，避免无效补充和补充不足。
3. 优质原料：采用美国、英国、瑞士等地的进口优质原料，流动性强，溶解性好。
4. 蓝帽认证：获得保健食品的专用标志——蓝帽子认证，表明产品经过国家严格审核，质量有保障。
5. 方便服用：每天只需服用一片，即可补充8种B族维生素，方便省事。
适用人群：
1. 熬夜人群：长期熬夜会导致身体疲劳、精力差，B族维生素有助于缓解这些症状。
2. 工作压力大的人群：工作压力大，容易导致身体免疫力下降，B族维生素有助于提高免疫力。
3. 皮肤问题人群：B族维生素有助于改善皮肤状况，如减少痘痘、皮肤出油等问题。
购买建议：
1. 关注生产日期和保质期：选择生产日期较近的产品，确保产品新鲜。
2. 查看售后政策：了解退换货政策，确保购买无忧。
3. 选择正规渠道购买：避免购买假冒伪劣产品。
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养生堂B族维生素片是一款针对中国居民营养需求设计的B族维生素补充剂，具有成分全面、优质原料、蓝帽认证等特点，适合熬夜人群、工作压力大的人群以及皮肤问题人群使用。购买时请注意选择正规渠道，关注生产日期和保质期，以及售后政策。
